A preocupação sobre perda muscular durante tratamento com GLP-1 pode estar sendo exagerada. Um novo estudo publicado no International Journal of Obesity sugere que a maioria da perda de peso com esses medicamentos vem de gordura, não de massa magra.
Os medicamentos GLP-1, como Wegovy e Zepbound, explodiram em popularidade. Aproximadamente um em cada oito americanos já usa algum desses fármacos para emagrecer ou controlar doenças crônicas. Com a aprovação recente da versão em pílula do Wegovy pela FDA, esse número deve crescer ainda mais nos próximos meses.
O dilema da perda de massa muscular
Desde o início, circulava uma preocupação legítima entre médicos e pacientes. Alguns estudos anteriores apontavam que até 30% da perda de peso com GLP-1 poderia vir da perda de massa magra. Para quem busca emagrecer sem sacrificar força e definição, essa possibilidade era assustadora.
Pesquisadores agora decidiram revisar essa questão à fundo. Analisaram dados de 36 estudos prévios que examinavam como GLP-1 e agonistas duplos GLP-1/GIP afetavam a composição corporal de adultos com excesso de peso ou obesos, alguns deles com diabetes tipo 2.
O que os dados realmente mostram
Após três meses de uso dos medicamentos, os participantes perderam aproximadamente 9% do seu peso inicial. Essa perda incluiu reduções significativas em gordura abdominal visceral, índice de massa corporal e circunferência da cintura.
A surpresa veio quando os pesquisadores mediram a perda de massa magra. Ela foi modesta, bem menor do que as estimativas anteriores sugeriam. Após 12 meses, a tendência continuou. Enquanto a gordura corporal caía dramaticamente, a perda de massa magra permanecia relativamente discreta quando comparada ao total de peso perdido.
Mir Ali, cirurgião bariátrico e diretor médico do MemorialCare Surgical Weight Loss Center na Califórnia, confirmou que essas descobertas batem com sua experiência clínica real. “Pacientes perdem principalmente gordura ao usar esses medicamentos”, explicou. “Há sim alguma perda muscular, mas a maior parte do emagrecimento vem de gordura.”
Por que essa descoberta importa agora
Esse estudo não é isolado. Em agosto de 2025, outra pesquisa com modelos em camundongos mostrou que a perda de massa magra era menor do que estudos anteriores haviam relatado. Descobriram também que parte dessa redução não vinha apenas de músculo, mas de outros tecidos como o fígado.
A implicação é clara: quem está considerando usar GLP-1 para emagrecer pode respirar fundo. O risco real de perder músculo importante existe, mas é consideravelmente menor do que as histórias de horror que circulam nas redes sociais sugerem. A combinação de medicamento com exercício de resistência continuaria sendo a estratégia mais inteligente, mas o cenário apocalíptico de atrofia muscular acelerada não parece ser o destino padrão.
Para aqueles na dúvida sobre iniciar um tratamento com GLP-1, essa evidência oferece tranquilidade baseada em dados reais, não em suposições.
Matéria original: https://www.medicalnewstoday.com/articles/glp-1-use-may-not-lead-to-as-much-muscle-loss-as-some-expert-feared
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