exercícios

Como há muitos conselhos conflitantes sobre o tema exercício físico, decidimos desvendar os maiores mitos e equívocos e os debater (quando possível) com a verdade. Use isso como um guia para entrar em forma da maneira mais eficiente…

Como podemos nos prevenir contra câncer? Uma grande proporção de casos e de mortes por câncer entre indivíduos poderiam ser evitadas se as pessoas parassem de fumar, evitar o consumo pesado de álcool, mantivessem um bom IMC e fizessem…

Pesquisa publicada pela revista cientifica Cell Press mostrou mais um benefício do exercício físico Ratos que passavam o tempo livre em uma roda de corrida eram mais capazes de encolher tumores (uma redução de 50% no tamanho do tumor) em…