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exercício físico

Assista filhotes de peixe fazendo exercícios – Vídeo!

Paulo 2 ago, 2017 0

Os seres humanos não são os únicos animais que se exercitam. Pesquisadores descobriram que peixes também fazem exercícios. Confira o vídeo Filhotes de ciclídeos (Baby Lake Malawi) - um grupo de peixes listrados de 10 centímetros de…

Saúde

Apenas dez minutos de caminhada pode fazer a diferença, diz pesquisa

Paulo 3 maio, 2017 0

Não é a quantidade de tempo sedentário que importa. Em vez disso, é a extensão da atividade física o fator essencial para reduzir o risco de mulheres idosas desenvolverem doenças cardiovasculares. O estudo publicado na revista PLOS ONE…

Curiosidades

Por que temos a famosa “dor de lado” quando fazemos atividades físicas?

Paulo 7 nov, 2016 0

A famosa dor de lado em termos médicos é conhecido como "dor abdominal transitória relacionada ao exercício". Saiba o que é e como evitá-la. As pessoas muitas vezes descrevem-na como uma dor aguda, ou, por vezes, cólicas, logo abaixo das…

Saúde

Como tênis de corrida muda seu pé?

Paulo 19 jun, 2016 0

O ser humano pode ter nascido para correr, mas nós definitivamente não nascemos para correr em concreto. Veja como tênis de corrida muda seu pé. Para amortecer o golpe de movimentar-se em tais superfícies duras, tênis fornecem uma barreira…

Ciência

Excesso de exercício físico pode afetar os olhos – Saiba como

Paulo 25 maio, 2016 0

Como se você precisasse de outro motivo para odiar a academia, verifica-se agora que excesso de exercício físico pode esgotar não só os músculos, mas também os seus olhos. Mas não tenha medo o café pode reanimá-los novamente. Durante o…