Muito ou pouco sono aumenta os riscos de doença grave

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Muito ou pouco sono pode aumentar o risco de sofrer um acidente vascular cerebral.

O estudo sugere tanto insônia quanto excesso de sono pode aumentar o risco da doença, onde o fornecimento de sangue ao cérebro é interrompido.

Há evidências crescentes de outros distúrbios do sono, incluindo a apneia, síndrome das pernas e sono agitado estão relacionados ao maior risco de acidente vascular cerebral. Assim como a recuperação de acidente vascular cerebral, disseram pesquisadores.

pouco sono
Muito ou pouco sono interfere na saúde.

À luz de pesquisas anteriores, as pessoas que tiveram um acidente vascular cerebral foram rastreados para distúrbios do sono. O autor do estudo Dr. Dirk Hermann, da Universidade Hospital Essen, na Alemanha, disse. “Embora os distúrbios do sono são comuns após um acidente vascular cerebral, muito poucos pacientes com AVC são testados para eles.

“Os resultados de nossa análise mostra que pessoas com distúrbios do sono podem ser mais propensos a ter um outro acidente vascular cerebral ou outros resultados negativos do que as pessoas sem problemas de sono”.

Os pesquisadores também recomendam que a apneia do sono -onde garganta contrai durante o sono, restringindo a respiração -deve ser tratada com uma máquina de pressão positiva contínua das vias aéreas. Ele é chamado de CPAP.

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A pesquisa encontrou evidências ligando problemas respiratórios do sono com o risco de acidente vascular cerebral e recuperação da doença. Distúrbios de sono-vigília também podem aumentar o risco de derrame e recuperação de danos, embora haja menos evidência para provar isso.

Os pesquisadores foram cautelosos em recomendar o tratamento de distúrbios de sono-vigília com drogas.

O estudo foi publicado online pela revista Neurology.

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