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Lavar as mãos – Saiba quanto tempo devemos esfregá-las

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Todos sabemos que devemos lavar as mãos para evitar contaminações e doenças, mas você sabe por quanto tempo devemos esfregá-las? Leia sobre o estudo e descubra.

Você já ouviu o conselho: Pare e lave as mãos. Para isso esfregue com água e sabão durante o tempo que for preciso para cantar “Parabéns para você” duas vezes. Mas é para desinfetar as mãos basta apenas enxaguar e ir? Finalmente, há uma resposta científica: Para matar as bactérias, esfregue por pelo menos 15 a 30 segundos. Após 45 segundos, você não está fazendo melhorando nada.

Higiene adequada das mãos é o meio mais importante de controle de infecção em hospitais e clínicas. Mas os trabalhadores de saúde seguem as diretrizes de lavagem de mãos em apenas cerca de 40% do tempo, mostram os estudos. As taxas são mais elevadas com gel de mão. Que matam os micróbios com uma combinação de álcool e de atrito. A lavagem de mão é mais eficiente talvez porque o gel é mais fácil de aplicar.

Lavar as mãos
Lavar as mãos por quanto tempo?

Para fornecer mais orientações baseadas em evidências sobre o uso de desinfetante para as mãos, cientistas de Genebra (Suíça) usaram bactéria E. coli para contaminar as mãos de 23 profissionais de saúde. Em seguida, cada pessoa recebeu 3 mililitros de desinfetante para as mãos. Os participantes foram instruídos para esfregar em diferentes quantidades de tempo, que vão de 10 a 60 segundos. A concentração de bactérias mergulhou depois de 10 e 15 segundos de fricção, e, em seguida, desceu ligeiramente mais ao fim de 30 segundos. Mas reduções significativas em bactérias parou na marca de 45 segundos.

A pesquisa foi apresentada em 18 de junho ASM Microbe 2016, uma reunião da Sociedade Americana de Microbiologia e da Conferência Interciência sobre Agentes Antimicrobianos e Quimioterapia.

Fonte: Science news

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