saudável

Pode não ser a opção de comida mais saudável que existe, mas se você quiser desfrutar do McDonald's, há uma maneira de diminuir o impacto em sua dieta. A nutricionista Emily Field disse ao Business Insider que a melhor opção é pedir dois…

Não importa se você está um pouco acima do peso mas se exercita e mantêm uma vida fitness, certo? Infelizmente não, de acordo com os especialistas. Nenhuma quantidade de peso extra é bom para o seu coração, não importa o quão em forma você…