Fechar os olhos para ouvir melhor pode ser um grande erro

Fechar os olhos realmente ajuda a ouvir melhor?

Muitas pessoas fecham os olhos para focar em sons sutis, acreditando que essa ação elimina distrações visuais e melhora a sensibilidade auditiva. Entretanto, uma pesquisa liderada pela Universidade Shanghai Jiao Tong revela que essa prática pode não funcionar em ambientes com ruído de fundo.

Experimento sobre audição em ambientes ruidosos

Participantes ouviram uma variedade de sons por fones enquanto ruído ambiente tocava simultaneamente. O objetivo era ajustar o volume até que o som ficasse quase imperceptível em meio ao ruído. Além disso, eles realizaram a tarefa sob diferentes condições visuais: com os olhos fechados, abertos olhando para uma tela em branco, observando uma imagem parada relacionada ao som e assistindo a um vídeo correspondente.

Fechar olhos versus estímulos visuais

Os resultados contrariaram a crença comum. Segundo Yu Huang, um dos autores, “fechar os olhos prejudica a capacidade de detectar esses sons“. Por outro lado, ver um vídeo dinâmico que combina com o som melhora significativamente a sensibilidade auditiva.

Desse modo, a presença de estímulos visuais relevantes ajuda a separar sons baixos de fundos barulhentos, enquanto o fechamento dos olhos pode dificultar essa tarefa.

Atividade cerebral e filtragem excessiva

A equipe usou eletroencefalografia (EEG) para investigar o fenômeno. Eles descobriram que fechar os olhos induz um estado chamado criticidade neural, que intensifica a filtragem de informações recebidas. Portanto, essa filtragem exacerbada pode suprimir não só o ruído de fundo, mas também os sons que os ouvintes tentam detectar.

Huang explica: “em um cenário ruidoso, o cérebro precisa separar ativamente o sinal do barulho. O foco interno promovido pelo fechamento dos olhos funciona contra essa tarefa, enquanto o engajamento visual ajuda a ancorar o sistema auditivo ao mundo externo“.

Quando fechar os olhos ainda pode ajudar

O estudo indica que essa desvantagem se destaca em ambientes barulhentos. Entretanto, em locais mais silenciosos, fechar os olhos pode melhorar a percepção de sons sutis. Além disso, como o dia a dia geralmente contém ruídos, manter os olhos abertos tende a ser mais eficaz.

Pesquisas futuras sobre interação entre visão e audição

A equipe pretende aprofundar o estudo da relação entre visão e audição, avaliando se o benefício auditivo depende apenas do input visual ou da correspondência entre som e imagem. Huang comenta: “queremos testar combinações incongruentes, como ouvir um tambor e ver um pássaro, para entender se o impulso visual vem de informações visuais gerais ou da integração precisa entre visão e som“.

Esse avanço ajudará a diferenciar efeitos de atenção geral da integração multissensorial específica. Para saber mais sobre terapia celular contra o câncer e suas inovações, visite nosso conteúdo relacionado. Além disso, conheça estratégias para reduzir o estresse e melhorar seu bem-estar auditivo e mental.

Matéria original: https://www.sciencedaily.com/releases/2026/03/260320073819.htm