Neurocientista lista 10 músicas para diminuir ansiedade

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Neurocientista diz que ouvindo essas músicas sua ansiedade reduz até 65%.

De acordo com o Dr. David Lewis-Hodgson do MindLab International, que conduziu a pesquisa, a canção top produziu um maior estado de relaxamento do que qualquer outro tipo de música testados até à data.

Na verdade, ao ouvir aquela canção – “Weightless” – resultou em uma redução de 65 por cento marcante na ansiedade geral dos participantes, e uma redução de 35 por cento em suas taxas usuais de descanso fisiológico.

Da melhor música, Dr. David Lewis-Hodgson disse: “Weightless foi tão eficaz, muitas mulheres tornaram-se sonolentas e gostaria de aconselhar que não dirigissem enquanto ouvem essa música, pois poderia ser perigoso. ”

Então, não dirija ao ouvir essas outras músicas relaxantes:

10. “We Can Fly,” by Rue du Soleil (Café Del Mar)

9. “Canzonetta Sull’aria,” by Mozart

8. “Someone Like You,” by Adele

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7. “Pure Shores,” by All Saints

6. “Please Don’t Go,” by Barcelona

5. “Strawberry Swing,” by Coldplay

4. “Watermark,” by Enya

3. “Mellomaniac (Chill Out Mix),” by DJ Shah

2. “Electra,” by Airstream

Fonte: INC

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