A ideia de algumas horas extras na cama antes de ir para o escritório pode parecer muito bom para ser verdade, mas os especialistas sugerem que pode em breve ser uma realidade.
Um novo estudo indica que os empregadores devem reduzir as horas de trabalho de oito horas para apenas seis horas.
Especialistas dizem que isso significaria que os trabalhadores seriam mais saudáveis e tirariam menos dias de licença que poderia economizar dinheiro das empresas a longo prazo.
A pesquisa vem depois de um projeto piloto sueco que viu mudanças ao reduzir de oito horas para seis.
O programa-piloto de dois anos na residência de idosos de Svartedalen, em Gotemburgo, mostrou que os funcionários das 68 enfermarias se sentiam mais saudáveis durante os mais curtos.
Mas os chefes da cidade foram forçados a contratar mais 17 trabalhadores ao custo de 4 milhões de reais e o experimento foi considerado “muito caro”.
Agora os pesquisadores descobriram que houve economias que a experiência inicial não levou em conta.
Isso incluiu o fato de que os trabalhadores eram consideravelmente mais saudáveis quando trabalhavam horas mais curtas.
“Eles estavam menos cansados, menos doentes, tinham mais energia voltando para casa e mais tempo para fazer atividades”, disse Bengt Lorentzon, pesquisador principal do projeto.
A pesquisa mostrou que os enfermeiros que trabalham seis horas por dia tomaram 4,7 por cento menos dias de licença e menos tempo inesperado fora do trabalho.
Dr. Lorentzon também acredita que trabalhar menos horas levou a cuidados mais elevados para os pacientes no lar de idosos.
American Heart Association
Esta pesquisa apóia trabalhos recentes da American Heart Association, que descobriu que os funcionários saudáveis tiram 50% menos dias de licença médica.
“Você vai ser uma enfermeira melhor quando tiver bons sentimentos sobre seu empregador”, acrescentou.