Carboidrato é a chave para evitar stress imunológico durante exercício físico
Comer carboidratos durante o exercício intenso ajuda a minimizar o stress imunológico induzidos pelo exercício e pode ajudar a recuperação do corpo.
O Dr. Jonathan Peake e o Dr. Oliver Neubauer, do Instituto de Saúde e Inovação Biomédica da…