Sexo pode retardar envelhecimento – Saiba qual a frequência mínima!

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Estudo divulgado pela revista médica Psychoneuroendocrinology está prestes a tornar a sua vida ainda mais longa e o método é muito prazeroso – acredite, isso é possível.

Pesquisadores da Universidade da Califórnia, em São Francisco (EUA), analisaram a intimidade física, a interação com o parceiro, a satisfação da relação e o estresse de 129 mães.

“Com base nesse conjunto de pesquisas, queríamos explorar se havia uma relação de melhoria da saúde entre intimidade sexual, comprimento de telômero, índice biológico de envelhecimento sistêmico e saúde e telomerase, uma enzima produzida por células para alongar telômeros. Nós também examinamos se houve associação entre a satisfação do relacionamento, as interações dos parceiros positivos / negativos e nossas duas medidas de saúde (comprimento dos telômeros e atividade da telomerase) “.

“Algumas recordações rápidas: os Telômeros são tampões de nucleoproteína que protegem o cromossomo do desgaste e mantêm a integridade do DNA”, disse Dr. Baca à PsyPost.

“Embora os processos normais do curso de vida, como o envelhecimento e a replicação celular, encurtem os telômeros, o estresse psicossocial sustentado acelera esse processo. Ao longo do tempo, telômeros encurtados podem contribuir para doenças crônicas degenerativas e mortalidade prematura.”

O comprimento do telômero foi examinado, bem como as duas subpopulações celulares: células mononucleares de sangue periférico (PBMCs) e granulócitos. A atividade de telomerase foi medida em PBMCs.

As análises não revelaram associações estatisticamente significativas de comprimento de telômero com satisfação de relacionamento atual, suporte diário ou conflito, ou estresse percebido.

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Em contraste, as mulheres que relataram qualquer intimidade sexual ao longo da semana tiveram telômeros significativamente maiores, medidos em sangue total e PBMCs.

O resultado

Esses dados fornecem dados preliminares de que a intimidade sexual está associada ao comprimento de telômero mais longo e possivelmente retardar o envelhecimento.

“Pesquisas passadas descobriram que a alta qualidade, relacionamentos satisfatórios e intimidade sexual são bons para a saúde física e mental”, explicou o pesquisador principal, Dr. Tomás Cabeza de Baca, da Universidade da Califórnia, São Francisco.

O estudo ainda ressaltou que futuras investigações são necessárias.

Fonte: Psychoneuroendocrinology

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