Essas quatro ações podem reduzir casos de câncer em mais de 50%. O estudo teve em vista a população americana, mas pode ser facilmente associado a realidade Brasileira.
Como reduzir casos de câncer? O câncer é uma doença complicada. Existem mais de 200 tipos conhecidos, e algumas variantes são mais tratáveis do que outras. Embora a ciência médica tem feito progresso nos tratamento de quimioterapia, e há enormes campanhas associadas ao financiamento e de pesquisa dedicados a curar a doença, a prevenção – se possível – é indiscutivelmente o melhor curso de ação.
Com isto em mente, um novo estudo publicado na revista JAMA Oncology ressalta que pequenas mudanças de estilo de vida pode reduzir o risco de uma pessoa contrair vários tipos de câncer. Embora existam muitos fatores interligados em jogo, os dois pesquisadores da Harvard T. H. Chan School of Public Health, em Boston elaboraram como os americanos poderiam reduzir drasticamente o número de mortes relacionadas ao câncer, fazendo apenas quatro coisas.
Para seu estudo, são considerados os cânceres classificados como carcinomas . Isso inclui todos os tipos de câncer, exceto de pele, cérebro, linfático, hematológicas e variantes da próstata não fatais. Como se constata, se todos os adultos americanos pararem de fumar, reduzirem o consumo de álcool, mantendo um peso saudável, e se fizerem um pouco de exercício durante a semana, o número de novos diagnósticos de câncer será reduzida em 40 – 70%.
Como reduzir casos de câncer?“O câncer é evitável. Na verdade, a maioria dos tipos de câncer é evitável. As estimativas vão de 80% a 90% para os cânceres relacionados com o tabagismo”. Graham Colditz, o professor adjunto de Harvard Chan Escola de epidemiologia, disse em um editorial que acompanha o co-autor. “Nosso desafio agora é agir sobre esse conhecimento. Temos uma história de longos atrasos de descoberta para traduzir o conhecimento em prática. “
No geral, o estilo de vida saudável pode reduzir o número de mortes por câncer entre a população dos Estados Unidos em até 59% para as mulheres e 67% para os homens – um contraste gritante com um estudo agora infame publicado no ano passado, que sugeriu que a maioria dos cânceres pode ser atribuível a má sorte, não escolhas de estilo de vida.
Fonte: JAMA