Ondas de calor na menopausa podem atrapalhar a vida de muitas mulheres. Agora cientistas descobriram como reduzi-las.
Cientistas descobriram uma maneira de reduzir a frequência de ondas de calor e permitir que as mulheres tenham um sono melhor.
O tratamento com acupuntura – onde finas agulhas são inseridas em certos pontos no corpo – poderia ajudar a reduzir os efeitos colaterais da menopausa.
Quase metade das mulheres que experimentaram oito semanas de tratamento relataram uma diminuição nas ondas de calor em 50%.
Dez porcento das mulheres relataram uma redução de 85% na freqüência de suas ondas. Essas ondas de calor na menopausa podem durar até uma hora.
Os investigadores examinaram diferentes respostas de tratamento de acupuntura em 209 mulheres com idade entre 45 e 60. Os participantes eram ou peri-menopausa ou pós-menopausa e tiveram pelo menos quatro eventos de calor ou suores noturnos por dia.
As mulheres foram selecionados aleatoriamente para receber até 20 tratamentos de acupuntura no prazo de seis meses.
Um terço das mulheres mostraram apenas uma redução mínima de 10% da frequência de ondas de calor.
E 4% relataram um aumento na freqüência de suas ondas. O estudo foi publicado na revista Menopause.
Isto vem após um estudo no início desta semana descobriu que as ondas de calor na menopausa também podem desencadear depressão.
Essas ondas durante o dia não tiveram efeito sobre o humor, mas as mulheres que acreditavam que seu sono estava sendo interrompido por suores noturnos eram mais propensas a sofrerem de sintomas leves de depressão. Segundo pesquisadores da Universidade de Harvard.
Fonte: Daily Mail