Um estudo com mais de 1.000 pessoas ativas e saudáveis, forneceu dados para que pesquisadores estabelecessem qual a melhor hora do dia para fazer sexo.
A melhor hora para fazer sexo é às 7h30 – cerca de 45 minutos depois de acordar, de acordo com a nova pesquisa.
Esse foi o resultado obtido por uma variedade de razões. Um deles e o principal é que os níveis de energia estarão em alta depois de uma boa noite de sono, o que significa que ambos os parceiros terão mais resistência para a atividade.
Outra razão é a liberação de endorfinas causadas pelo ato sexual, com isso ocorre a diminuição da pressão arterial e dos níveis de estresse que pode fazer a pessoa se sentir mais relaxada durante o resto do dia.
Outra coisa que foi observada no estudo é que mais de metade das pessoas pesquisadas não achavam que estavam recebendo a quantidade recomendada de sono. Eles sentiram que isso teve um impacto na disposição para o sexo na parte final do dia.
O diretor da pesquisa Lee Smith, disse: “O que pretendemos fazer foi encontrar a hora ideal e absoluta para trabalhar, descansar e brincar.”
“Embora duas pessoas não sejam as mesmas, estes foram os melhores momentos para uma pessoa comum fazer as principais atividades que fazem sua vida saudável e feliz.”
“Fazer pequenos ajustes em sua rotina pode realmente ajudá-lo a perder peso, se adaptar, ser mais eficaz no trabalho e até mesmo um melhor amante”.
De acordo com o estudo, os melhores momentos para fazer várias tarefas ao longo do dia está representada abaixo:
- 6.45am – melhor hora para acordar.